وجد باحثون في جامعة هارفارد أن زيادة قدرة الرجل على ممارسة تمارين الضغط (Push Ups) هي مؤشر على تمتعه بصحة قلبية أفضل.
وتتبع باحثو كلية تي. أتش تشان للصحة العامة في الجامعة الحالة الصحية لرجال إطفاء ذكور لمدة 10 سنوات وكان متوسط أعمارهم 40 عاما.
وتبين للباحثين أن أولئك الذين استطاعوا القيام بأكثر من 40 ضغطة خلال اختبار أجري في الفحص الأولي كانوا أقل عرضة بنسبة 96 في المئة لمشكلات في القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين لم يتمكنوا من القيام بأكثر من 10 ضغطات.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
4,900 دينار
2019 نيسان اورفان3,400 دينار
2019 نيسان سينترا6,900 دينار
2016 أودي A712,500 دينار
2015 لاند روفر رنج روفر سبورت8,950 دينار
2016 شيفروليه تاهو3,100 دينار
2017 تويوتا ياريس4,950 دينار
2015 ميتسوبيشي باجيرو8,800 دينار
2021 هيونداي سوناتا16,900 دينار
2014 لاند روفر رنج روفر أوتوبيوغرافياتصل!
2021 هيونداي أكسنت
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!