طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية

التهاب المسالك البولية

تعتبر الإصابة بالتهاب المسالك البولية أمرًا مزعجًا ويسبب الألم في كثير من الأحيان. وبالرغم من تلقي العلاج، قد تعاود هذه المشكلة الإنسان.

وقد ما لا يعرفه البعض هو أن إدخال بعض التغييرات على نمط الحياة قد يساعد في الوقاية من الإصابة بهذه المشكلة المزمنة. فما هي طرق الوقاية ؟

- التبول قبل ممارسة العلاقة الحميمة وبعدها
- تنظيف أماكن الجسم الحساسة قبل ممارسة العلاقة وبعدها
- شرب الكثير من الماء للتخلص من البكتيريا في المثانة
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية والملابس الفضفاضة
- تجنب استخدام سائل الاستحمام المعطر

المصدر: elbalad