يعتبر القلقاس من الخضروات التى يحرص العديد من الأشخاص على تناولها و بالأخص فى فصل الشتاء،فيتميز بأنه يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج , د , ب1 , ب6 ،وبالإضافة إلى ذلك يحتوى على مجموعة من العناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان كالحديد والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم.
قال الدكتور محسن النادى،استشارى الطب البديل،أن هناك العديد من الفوائد الصحية التى تجعلك تحرص دائما على تناول القلقاس ،أبرزها:
- يعمل على سرعة تنشيط الدورة الدموية طوال الوقت .
- يخفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم .
- يمنع انتشار خلايا السرطان .
- يقي من الاصابة بامراض القولون .
- مخفض ومنظم لمستوى الكوليسترول في الدم .
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
5,500 دينار
2020 ام جي RX56,600 دينار
2022 ماكسوس T607,700 دينار
2021 نيسان اكس تريل1,350 دينار
2009 دودج نيترو5,350 دينار
2022 تويوتا ياريس7,700 دينار
2022 شانجان CS85اتصل!
2016 انفينيتي كيو 60 إس9,900 دينار
2012 مازيراتي جران توريسمواتصل!
2017 مرسيدس C 3006,950 دينار
2014 لكزس LS 460
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!