أكتشفي أهم الفوائد لديتوكس الماء لإنقاص الوزن سريعا

أصبح شائع بين الناس مشروب مسمي بديتوكس الماء الشهير للمساعدة فى إنقاص الوزن وإعطاء الجسم الكثير من الماء الذي يحتاجه ولكن لا يعي الكثير ما هي فوائد " ديتوكس الماء "

توضح خبيرة التغذية " زينب محمد " أبرز هذه الفوائد وهي :

- محفز جيد على شرب كمية كبيرة من الماء.

- يتميز بغناه بالفيتامينات الطبيعية التي يحتاجها الجسم ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية.

- يقوى المناعة بفضل غناة بالفواكه والخضراوات بالمواد المضادة للأكسدة.

- يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي.

- يساعد فى سد الشهية ويزيد من الإحساس بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن.- يساعد في تطهير الجسم من السموم.

- يساعد على تحسين مظهر الشعر والبشرة والأظافر.

- يساعد فى تقليل كميات الطعام المعتدادة وينقص الوزن بدون الإحتياج إلى الرجيم أو أنواع رجيم قاسية .
print

المصدر: elbalad