يعد الزبيب من أهم الفواكه المجففة لاحتوائه علي مضادات الأكسدة وفيتامين c، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بتناوله بصفة يومية لاحتوائه على بعض المعادن التي تمد الجسم بالطاقة كـ"الفوسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنيزيوم، والحديد، والنحاس، والألياف".
وأشار إلى أن هناك 10 فوائد لـ"الزبيب" تتمثل في التالي:
1- مفيد لمريض الكبد.
2- يفتح الشهية لمريض النحافة.
3- يساعد على إنقاص الوزن.
4- يعالج قرح المعدة.
5- يخفض نسبة الكولسترول في الدم.
6- يساعد على نضارة البشرة.
7- يقلل من العصبية والتوتر.
8- يساعد على التركيز.
9- يساعد على تكوين الجنين للمرأة الحامل.
10- يقضي على نزيف اللثة.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
5,500 دينار
2020 ام جي RX56,600 دينار
2022 ماكسوس T607,700 دينار
2021 نيسان اكس تريل1,350 دينار
2009 دودج نيترو5,350 دينار
2022 تويوتا ياريس7,700 دينار
2022 شانجان CS85اتصل!
2016 انفينيتي كيو 60 إس9,900 دينار
2012 مازيراتي جران توريسمواتصل!
2017 مرسيدس C 3006,950 دينار
2014 لكزس LS 460
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!