يعد الفجل من الخضروات المهمة التي لا يعلم بفوائده الكثيرون، فيحتوى علي بعض المكونات الغنية التي تفيد الجسم وتمده بالطاقة، لذلك ينصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية بتناول الفجل دائمًا للوقاية من بعض الأمراض، بالإضافة إلى أنه يساعد على إنقاص الوزن.
ومن أبرز فوائد الفجل:
1- إنقاص الوزن، خاصةً بمنطقة الأرداف.
2- تحسين وظائف الكبد و المرارة.
3- يحتوي على الزنك مما يساعد علي الوقاية من أمراض الجلد.
4- القضاء علي اضطرابات الكلى.
5- يقضي أيضًا علي نزلات البرد.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
5,500 دينار
2020 ام جي RX56,600 دينار
2022 ماكسوس T607,700 دينار
2021 نيسان اكس تريل1,350 دينار
2009 دودج نيترو5,350 دينار
2022 تويوتا ياريس7,700 دينار
2022 شانجان CS85اتصل!
2016 انفينيتي كيو 60 إس9,900 دينار
2012 مازيراتي جران توريسمواتصل!
2017 مرسيدس C 3006,950 دينار
2014 لكزس LS 460
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!