يسعي الكثير منا للقضاء على مشكلة ضعف نضارة البشرة، وهو ما يدفع الكثير من الفتيات إلى اللجوء إلى استخدام مستحضرات العناية بالبشرة بصورة مستمرة، وكثير من الأوقات تحتاج إلى تكلفة عالية.
فكما نصحت خبيرة التجميل مي سمير، بضرورة تناول الأطعمة التى تساعد على منح البشرة النضارة الكافية، لافتة إلى أن بعض الأطعمة التى تساعد فى القضاء على شحوب البشرة الفاكهة الطازجة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن تعزز من تنشيط الدورة الدموية فى الجسم، بالإضافة إلى ذلك الخضراوات بكافة أنواعها.
وأكدت "سمير"، ضرورة الإبتعاد عن بعض العادت التى نقوم بها والتى تتمثل في التدخين وكذلك التدخين السلبي، بالإضافة إلى ذلك عدم تناول الماء بكميات كافية، كما يتسبب عدم الحرص على تنظيف البشرة من الماكياج فى الإصابة بشحوب البشرة وظهور الحبوب.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
4,900 دينار
2019 نيسان اورفان3,400 دينار
2019 نيسان سينترا6,900 دينار
2016 أودي A712,500 دينار
2015 لاند روفر رنج روفر سبورت8,950 دينار
2016 شيفروليه تاهو3,100 دينار
2017 تويوتا ياريس4,950 دينار
2015 ميتسوبيشي باجيرو8,800 دينار
2021 هيونداي سوناتا16,900 دينار
2014 لاند روفر رنج روفر أوتوبيوغرافياتصل!
2021 هيونداي أكسنت
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!