قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، أن عددا كبيرا من المصريين يهمل تناول المشروم أو عيش الغراب، رغم أنه مصدر هام للبروتين الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحمي الجسم من أمراض كثيرة.
وأشار "سعيد" إلى أن المشروم يحتوى انزيمات عديدة تتجاوز 20 نزع مما يجعل لها دور كبير فى تحسين عملية الهضم كما يساعد على علاج مشكلة النحافة لأنه يحتوى على مواد فاتحة للشهية ومحسنة للهضم ، وفى نفس الوقت يعد غذاء مثاليا لأصحاب الأوزان الكبيرة لأنه يحتوى على قدر ضئيل جدا من الدهون والكربوهيدرات كما يحمي الجسم من تراكم المواد الدهنية لوجود الكولين.
وأوضح "سعيد" أن المشروم يحمي الجسم من التهابات الجلد والأغشية المخاطية لاحتواءه على فيتامين بى وعلاج فعال للأنيميا ويمنع نزيف الكلى وتضخم الطحال ويلعب دور مهم فى علاج الأورام السرطانية و يحسن عمل القلب خاصة بعد اصابته بالتضخم كما يقوى جهاز المناعة.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
4,900 دينار
2019 نيسان اورفان3,400 دينار
2019 نيسان سينترا6,900 دينار
2016 أودي A712,500 دينار
2015 لاند روفر رنج روفر سبورت8,950 دينار
2016 شيفروليه تاهو3,100 دينار
2017 تويوتا ياريس4,950 دينار
2015 ميتسوبيشي باجيرو8,800 دينار
2021 هيونداي سوناتا16,900 دينار
2014 لاند روفر رنج روفر أوتوبيوغرافياتصل!
2021 هيونداي أكسنت
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!