على الرغم من احتواء اللحوم الحمراء على فوائد صحية عديدة، متمثلة فى الفيتامينات والمعادن المهمة والضرورية، لكن تتزايد التقارير الطبية التى تشير بأصابع الاتهام إلى مخاطر الإفراط فى تناولها.
وتحث التوصيات الغذائية الحديثة على التحول نحو الأطعمة النباتية، وتقليل كمية اللحوم، وخصوصا الحمراء التى يتم تناولها، وتتضمن اللحوم الحمراء البقر والعجول والضأن والغنم.
أضرار اللحوم الحمراء
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
8,950 دينار
2016 شيفروليه تاهو3,100 دينار
2017 تويوتا ياريس4,950 دينار
2015 ميتسوبيشي باجيرو8,800 دينار
2021 هيونداي سوناتا16,900 دينار
2014 لاند روفر رنج روفر أوتوبيوغرافياتصل!
2021 هيونداي أكسنتاتصل!
2016 تويوتا كامري13,300 دينار
2024 تويوتا فورتشنر465,000 جنيه
2006 كيا بيكانتو800,000 جنيه
2016 كيا كارينز
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!