خدعوك فقالوا..الموز للرجيم وفيتامين c للوقاية من البرد

رصد موقع "Tastemade" المعتقدات الخاطئة عن بعض الأطعمة وحقيقة فوائدها، فهناك تصور عام لدى البعض عن اهمية بعض الاغذية ومقاومتها للامراض او استخدامها لانقاص الوزن وغيرهما الا ان الامر لم يعد صحيح وفقا لمعلومات نشرها الموقع بفكرة "خدعوك فقالوا"، نرصد أشهرها فى النقاط التالية:

فيتامين "C " يقيك من نزلات البرد

سمعنا عن فيتامين "C" وأهميته في تقوية المناعة في الشتاء بحجة انه يقي من نزلات البرد، لكن الحقيقة هي أنه كان ذلك فى الماضي لكن تحول الميكروبات والفيروسات جعل فيتامين سي أضعف من المرض.

طبقة الكريمة المضاعفة في بسكوت " البوريو"

قد تظن أنك تحصل على ضعف الحشو الأبيض الموجود في بسكوت الأوريو عند شراء النوع الجديد منه "مزدوجة" أو "STUF"، ولكن في الواقع أنها تحتوي على الكمية المعتادة من الحشو.

صلصة الحمص والجزر

تحتوي صلصة الحمص والجزر على كمية ملح تعادل الموجودة في البطاطس المقلية على عكس المتوقع بأن كمية الملح في صلصة الحمص والجزر كبيرة.أكياس البطاطس "الشيبسي"

كذبة أكياس البطاطس المليئة بـ"الشيبسي" ، لكن الحقيقة أن 86% من الكيس عبارة عن هواء و 14% فقط هو عبارة عن رقائق البطاطس.

الشيكولاتة تضر الإنسان

على عكس ما كنا نسمع بأن الشوكولاتة تضر الإنسان لكن الحقيقة أن الداكن منها التي تحتوي على 85% من الكاكاو مليئة بالفوائد الغذائية.

المصدر: مصراوى